О наших занятиях
- Мягкая разминка в партере (лёжа и сидя): координация ног, рук, шеи;
- Упражнения для стопы с мячом;
- Упражнения с игрушкой на все группы мышц;
- Баланс и осанка: up-down с платком (шарфом, тканью), шаги со шнуром или лентой (пояском);
- Просмотр новой видеотемы - играем, танцуем образ по этой теме;
- Импровизация или танец настроения, или речевая игра-движение;
- Выдох...
Почему стоит заниматься с нами
Двигательная активность + познавательно-образная деятельность + видеотема
= телесное развитие: координация, баланс, осанка
= владение телом и креативная физическая культура
= телесное развитие: координация, баланс, осанка
= владение телом и креативная физическая культура
Тренировки онлайн
Занятия проходят в формате онлайн трансляции в реальном времени
Экономия времени
Вы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
Обратная связь
Вы всегда сможете получить консультации. Задать вопросы и получить ответы
Любая локация
Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий?
Удобную свободную одежду для движения и "носочки для занятия" (любые носочки, которые надевают только на занятие)
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Приготовь: маленький мячик, мягкую игрушку, небольшой платочек, пояс от маминого халата или лента 1.5 м, коврик (если пол жесткий без ковра)
КУРС ВЕДЕТ: ЕКАТЕРИНА ВЛАДИМИРОВНА КОШКИНА
ЖДЁМ НА ЗАНЯТИЯХ ВАШИХ ДЕТЕЙ! ЭТО ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО И ВАЖНО!
Выбирайте: курс или занятие.
Доступ будет открыт сразу после Вашей заявки.
Далее подтверждение отправьте на koshkinactivity@gmail.com
В ответе на Ваш электронный адрес Вы получите ссылку к курсу или к выбранному занятию.
Доступ будет открыт сразу после Вашей заявки.
Далее подтверждение отправьте на koshkinactivity@gmail.com
В ответе на Ваш электронный адрес Вы получите ссылку к курсу или к выбранному занятию.
Контакты
Пишите нам.
Будьте с нами в социальных сетях.
Смотрите нас на YouTube.
Подписывайтесь на нас.
Будьте с нами в социальных сетях.
Смотрите нас на YouTube.
Подписывайтесь на нас.
